Berikan Tubuh Anda Latihan yang Baik Dengan Mendaki Dalam Ruangan

Musim panas hampir berakhir tetapi hawa panas masih tersisa. Jika Anda ingin sekali berolahraga dengan baik tetapi tidak tahan dengan kehangatan, memanjat dalam ruangan adalah kegiatan yang sempurna. Popularitas olahraga meningkat karena tidak hanya melayani orang dewasa. Bahkan anak-anak yang sangat muda dapat melakukan kegiatan yang menyenangkan di lingkungan yang […]

Read More →

Latihan Meditasi – Senyum Rahasia

Senyum Rahasia adalah salah satu latihan Dr. Glenn Morris dan dia menulisnya dalam bukunya Pathnotes dari Master Ninja Amerika. Kami yang mengajarkan bentuk seni bela diri, Hoshinjutsu, juga mengajarkan ini secara teratur di kelas kami. Ini benar-benar latihan yang cukup mudah dan saya tidak dapat merekomendasikannya dengan cukup kuat. Energi […]

Read More →